A expert em emagrecimento Keri Glassman, propõe que se você coloque no prato alimentos ricos em vitamina C.
Como nosso corpo não produz e a do tipo natural é mais bem absorvida, coma caju, acerola, tomate,
"MELANCIA"
As frutas vermelhas, também estão na lista dos queridinhos da beleza por fornecer retinol, vitamina A responsável por acelerar a renovação celular e combater a flacidez da pele.
fonte:( Revista Nova )
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